Boswellia kivonat – Ízületi gyulladás + Porckopás ellen

A boswellia rendkívül hatékony gyulladásgátló hatással bír, de fellép a porckopás ellen is.

A Boswellia serrata, másik nevén a tömjénfa India, Észak-Afrika és a Közel-Kelet magas, száraz területein élő fafajta.

A Boswellia gyantájában számtalan értékes, biológiailag aktív hatóanyag található, köztük a terpének vagy a boswellin-savak is, amik rendkívül hatásosan gátolják a gyulladásos ingerületátvivő molekulákat. Éppen ezért már évezredek óta használják gyulladásgátlás, fájdalomcsillapítás és ízületi gyulladások kezelésében.

A tömjénfa lenyűgöző hatékonysága

Kutatások szerint a Boswellia segít megakadályozni az ízületeket borító porc degenerációját, ami felelőssé tehető a porckopásért.A tömjénfa gyantájában kiemelkedő mennyiségű szerves kalcium van jelen, ami sokkal értékesebb, mint a szervetlen kalcium, mivel nem rakódik le, hanem azonnal beépül a szervezetbe, méghozzá éppen oda, ahol a legnagyobb szükség van rá.

A tömjénfa legfontosabb hatóanyaga a boswelliasav, ami annyira erős gyulladásgátló hatással rendelkezik, mint egy nem szteroidos gyulladáscsökkentő gyógyszer, de ezekkel szemben a tömjénfa nem irritálja például a gyomornyálkahártyát.

A Boswellia akadályozza az 5-lipoxigenáz működését, ami az első enzim a gyulladásos anyagok keletkezésekor, és részt vesz a leukotriének létrejöttében, melyek a gyulladásos folyamatok fő molekulái.

A leukotriének a zsírsavak lebontása közben alakulnak ki, és már rendkívül kis mennyiségben is szerepet játszanak közvetítő anyagokként a gyulladásos, allergiás reakciókban. Ezért a simaizomzat hosszan tartó spazmusa jön létre, főként a véredényekben és a bronchusokban, valamint megnő a véredények falának áteresztőképessége, ami miatt a gyulladásos sejtek ki tudnak jutni a környező szövetbe.

Lényeges az is, hogy a boswellia a human leukocita elastase (HLE) aktivitását is akadályozza, mely ugyancsak egy gyulladásos anyag, így számos gyulladásos betegségben megnövekedett a szintje. A boswelliasav az egyetlen olyan anyag a tudomány mai állása szerint, mely a leukotriének és a HLE szintjét egyszerre tudja csökkenteni.

Számos vizsgálat szerint a Boswellia akár már 2 hét fogyasztás után képes segíteni a fájdalom, illetve az ízületi merevség kezelésében. Egyes kutatások pedig azt igazolták, hogy a tömjénfa képes lehet az ízületi szövet leépülésének késleltetésére is.

Sőt, a reumás és oszteoartritiszes páciensek között a gyulladás csökkentésében a boswellia hatékonyabbnak bizonyult a receptre kapható gyógyszereknél, de az artritiszes fájdalom csökkentésében is kedvezőbb hatású volt egyes esetekben, mint az aszpirin és egyéb fájdalomcsillapítók.

Állatkísérletekben, melyekben kísérletileg idéztek elő oszteo- és reumatoid artritiszt, a Boswellia csökkentette az artritisz által érintett területet, a duzzanatot, valamint mérsékelte a citokin nevű gyulladásos ingerületátvivő molekulák képződését.

A klinikai kísérletek ugyancsak kedvező eredményeket mutatnak. Egy kettős vak, randomizált, placebo-kontrollált vizsgálatban 30 olyan beteget kezeltek Boswellia kivonattal vagy placebóval, akik térdporc kopásban szenvedtek.

8 hét elteltével a tömjénfát fogyasztó csoport a tünetek jelentős enyhüléséről számolt be, vagyis csökkent a térdben érezhető fájdalom, nőtt a térd hajlékonysága és a gyalogosan megtehető távolság, valamint csökkent a térd duzzadás gyakorisága is.

A placebóval kezelt páciensek azonban nem tudtak semmilyen változásról beszámolni.

Egy másik kutatásban is térdporc kopással küzdő betegeket kezeltek, viszont olyan Boswellia kivonattal, amiben feldúsították az AKBBA összetevőjét. Statisztikai és klinikai szempontból is egyértelmű javulás volt tapasztalható a fájdalom és fizikai funkció terén. De azt is megállapították, hogy nem csupán a tünetek csökkentek, hanem az érintett ízületek állapota is jelentősen javult. [1.], [2.]

A Boswellia főbb hatásai tehát:

• berepedezett porcok esetén képes visszaépíteni a porckopást, segíti a porcleválás visszaépülését, és porckorongsérv esetén is segíthet;
• fokozza a gyulladt ízületek vérellátását, csökkenti az ízületek daganatát, illetve javítja a mozgékonyságot;
• gyulladáscsökkentő hatása miatt alkalmas a csont-ízületi gyulladás, osteoarthritis, rheumatoid arthritis kezelésére is;
• fájdalomcsillapító hatása miatt arthritis-es fájdalom, ízületi fájdalom, valamint krónikus hát- és izomfájás fennállásakor is sokat segíthet;
• támogatja az izomszöveti vérkeringés javítását, illetve hozzájárul a porcok erősítéséhez is;
• csökkenti az ödémákat, a gyulladást, a fájdalmakat és a dagadást.